# Libros de Jaime Tacher: Isometrics y Revolve Dieta

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# Lo que sé, por escrito

Libros sobre fuerza, nutrición e historia del entrenamiento. Y cursos para aplicarlo desde hoy.

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## [Isometrics](https://b2basics.com.mx/isometrics.html)

La ciencia de ser fuerte · Libro 1

Fuerza máxima sin gimnasio: la historia, la fisiología y la práctica de la isometría, con 141 ejercicios, protocolos por objetivo y niveles de evidencia. Tres generaciones lo comprueban.

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[![Portada de Revolve: Dieta Retroevolutiva](https://b2basics.com.mx/assets/libros/rev/portada.webp)](https://b2basics.com.mx/revolve-dieta.html)

## [Revolve](https://b2basics.com.mx/revolve-dieta.html)

Dieta Retroevolutiva · Libro 2

El ayuno intermitente y el arte de comer. Qué, cómo y cuándo: de 12:12 a una comida al día, con cada afirmación marcada con su nivel de evidencia.

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[![Portada de La dieta de los guerreros](https://b2basics.com.mx/assets/libros/gue/portada.webp)](https://b2basics.com.mx/dieta-de-los-guerreros.html)

## [La dieta de los guerreros](https://b2basics.com.mx/dieta-de-los-guerreros.html)

Qué comían los mejores ejércitos · Libro 3

Qué comían y cómo entrenaban 27 ejércitos de la historia, de Egipto a Vietnam. La historia militar contada desde la despensa.

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Cursos en línea

## Aprende a tu ritmo

Los dos sistemas que más me piden, en video y paso a paso.

Udemy

### Revolve · Ayuno intermitente

El método Revolve de entrenamiento y alimentación, basado en la secuencia de Fibonacci.

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### Entrenamiento en suspensión

Entrenamiento funcional en suspensión para Aerix o TRX: rutinas completas para entrenar en cualquier lugar.

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## ¿Quieres ir más lejos?

Leer ayuda. Aplicar inteligencia artificial a tu entrenamiento lo acelera.

[Aplica IA a tu entrenamiento](https://adia.mx/nutricion.html)

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